请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

耕种帮火龙果网

 找回密码
 立即注册
耕种帮火龙果网 门户 火龙果知识 查看内容

糖尿病人吃火龙果能稳血糖

2021-1-31 16:05| 发布者: gengzhong| 查看: 139| 评论: 0

摘要:   糖尿病人想吃水果,或许可以尝尝火龙果。据英国《每日邮报》1月21日报道,火龙果具有平稳血糖的作用,中国台湾的很多医生都将其作为糖友的“食疗处方”。  台北医学大学附设医院营养师林郁茹表示,火龙果甜度 ...

糖尿病人吃火龙果能稳血糖 

  糖尿病人想吃水果,或许可以尝尝火龙果。据英国《每日邮报》1月21日报道,火龙果具有平稳血糖的作用,中国台湾的很多医生都将其作为糖友的“食疗处方”。
  台北医学大学附设医院营养师林郁茹表示,火龙果甜度较低,水分含量高,每100克火龙果,水分就占了86克,对想控制体重的人,是很不错的选择。此外,火龙果的膳食纤维含量也很丰富,每100克有1.7克,果肉里有如芝麻般的籽,还有助肠胃蠕动。
  最值得一提的是,火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效,可能是它富含锌的缘故。对此,台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果,每日分两次食用,每次约120克为宜。

相关阅读

桂公网安备 45010702001505号|手机版|耕种帮火龙果网 ( 桂ICP备14001967号-8 )

GMT+8, 2021-5-12 19:18 , Processed in 0.023326 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部