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火龙果是女性“不老果”

2021-4-12 16:27| 发布者: 红心火龙果| 查看: 306| 评论: 0

摘要:   火龙果是女性“不老果”,美容降血脂,聪明的人连果皮也不浪费  火龙果的皮肤含有一种叫做花青素的珍贵营养物质,花青素是一种强有力的抗氧化剂,比胡萝卜素强10倍以上,可以在人体血液中保持其活性长达75个小 ...

火龙果是女性“不老果” 

  火龙果是女性“不老果”,美容降血脂,聪明的人连果皮也不浪费
  火龙果的皮肤含有一种叫做花青素的珍贵营养物质,花青素是一种强有力的抗氧化剂,比胡萝卜素强10倍以上,可以在人体血液中保持其活性长达75个小时。它还可以保护人体免受有害物质——自由基的侵害,有助于预防许多与自由基有关的疾病。
  花色素苷能增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,改善皮肤光滑度,美化皮肤,抑制炎症和过敏,提高关节灵活性,预防关节炎。
  花色素苷能促进视网膜细胞中视紫红质的再生,改善视力,具有抗辐射作用。
  吃火龙果的时候可以用刀刮下来生吃,或者切成细条凉拌,或者榨汁。但火龙果皮不适合泡茶、煮汤或蒸,因为高温会导致花色素苷局部降解,降低营养价值。
  冷拌火龙果皮:1。将火龙果皮切成丝,在盐水中浸泡一会儿,除去干水分。2.将火龙果去皮,放入盐、鸡精和芝麻油调味。喜欢青椒的也可以加点青椒丝。
  用刀刮去内层的红皮,然后准备好冰牛奶、蛋清、珍珠粉,和皮混合成糊状。用化妆棉完全浸湿吸收,然后敷在眼袋下15-20分钟。它能抑制黑色素的形成,具有延缓衰老和美容的作用。

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